A esteira de corrida é um aparelho revolucionário no mundo fitness, criado em meados dos anos 60, com a intenção de fazer com que as pessoas, que normalmente reservavam um tempo do seu dia para a prática de corrida em lugares abertos, realizassem o exercício em espaços mais reservados. E foi assim q...
Quando você vai à academia, ainda mais se você for um iniciante, é muito comum surgir a dúvida sobre qual equipamento utilizar. Geralmente, você chega lá ansioso por querer que os resultados apareçam rapidamente, e acaba praticando exercícios em equipamentos aleatórios, achando que irá ter resultado...
A estação de musculação se tornou um dos equipamentos de musculação essenciais para a prática de exercícios físicos. Praticar exercícios físicos se tornou uma rotina diária para a maioria das pessoas que desejam ter uma vida saudável e um corpo bem definido. E nada melhor do que usar os equipamentos...
